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筋トレはじめてもうすぐ一年

 週に一度くらいだけど筋トレみたいなことをはじめてから一年近く経った。ダンベルを買ったのが去年の5月だからはやいものだと思う。

  体の調子は良くなったと感じる。特に足腰。膝の痛みは消えたし衰えた体力も少し改善。駅の階段で体が軽い。
  本当は「僕ぬいでもすごいんです」みたいな格好いい姿になりたいんだけど元の素材が悪すぎてそれは叶わない。それでも実益と遊びを兼ねて楽しんで一年やれたからいいや。
 
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コメント

十分すごいと思います。

  努力してないプニョプニョより(^^ゞ

投稿: kususi | 2016年4月15日 (金) 16時25分

写真って嘘つきですから。
実際はぶよぶよなんですよ(笑)

投稿: tamami | 2016年4月15日 (金) 21時41分

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